Gimnastica ritmica este sportul ce combina elemente din baletul clasic, gimnastica, dans si coordorarea cu obiectele.
Coregrafia contine diferse tipuri de sarituri, piruete, balansuri si elemente de flexibilitate.
Pentru a realiza cat mai bine exercitiul este nevoie calitati fizice ca putere, agilitate, mobilitate, dexteritate, rezistenta si coordonare. acestea toate se pot dobandi exersand si perseverand.
Exercitiul se desfasoara pe un covor special, acompaniat de muzica si dureaza de la 1 minut 20 secunde la individual si pana la 2 minute 30 secunde la ansamblu.
Fondul muzical acompaniaza miscarile gimnastelor, iar exercitiul trebuie sa contina o serie de pasi de dans specifica melodiei alese.
Acest sport este prezent la Jocurile Olimpice din 1984. Romania a stralucit la Jocurile Olimpice in 1984 cu sportiva Doina Staiculescu care obtine medalia de argint.
Gimnastica ritmica este sportul care modeleaza corpul intr-un mod armonios, dezvolta capacitatile de coordonare, ofera o eleganta in miscare si o atitudine de invingator.
Din punct de vedere somatic, practicantele gimnasticii ritmice se remarca printr-o conformatie longilina, cu talie relativ inalta comparativ cu cea intalnita in gimnastica artistica, segmente(maini, picioare) lungi, cu o musculatura tonica, bazin ingust, strat redus de tesut adipos, expresie faciala placuta, atitudine eleganta si gratioasa in miscari
1984 a fost anul cand acest sport si-a facut aparitia pentru prima data la Jocurile Olimpice iar Romania a stralucit in acel an cu sportiva Doina Staiculescu care a obtinut medalia de argint.
La clubul nostru ACS Jolie Sport Club impletim gimnastica ritmica cu gimnastica acrobatica.
Prin acrobatica vom dobandi o forma fizica buna, concentrare si curaj.
Foarte importante sunt asa numitele "scheme" sau "trucuri" care fac ca acest tip de gimnastica sa fie spectaculoasa. Printre elementele acrobatice intalnim roata, lenta, ronda, tipuri de salturi, constructii si piramide.
Gimnastica ritmica si acrobatica copii sector 4
Dansul acrobatic este un stil de dans ce combina tehnica dansului clasic combinata cu precizia elementelor acrobatice.
Tipul de dans are la baza elemente regasite in stiluri precum jazz, liric, balet clasic, tipuri de dans modern.
Este nevoie de o forma fizica buna, concentrare si curaj.
Trecerile sunt lejere intre pasii de dans si elementele acrobatice, acestea fiind puse pe muzica aleasa de coregraf cu o tematica de impact. Muzica poate contine mai multe stiluri si o combinatie de piese intr-o singura reprezentatie.
Dansul acrobatic este performat atat la individual cat si in grupuri de dansatori.
Foarte importante sunt asa numitele "scheme" sau "trucuri" care fac ca acest tip de dans sa fie spectaculos. Printre elementele acrobatice intalnim roata, lenta, ronda, tipuri de salturi, constructii si piramide.
